Центр надання адміністративних послуг

22 серпня 2026 року

Місце проведення: м. Рівне

Змагання об’єднають учасників різних категорій і нозологій. Це можливість для ветеранів і ветеранок випробувати власні сили, підтримати фізичну форму та долучитися до спільноти адаптивного спорту.

Програма змагань

Чоловіки та жінки категорій X1, X2, Y0, K0, S1, C1

Прогулянка фермера

жінки — 2×50 кг;

чоловіки — 2×70 кг або 2×90 кг (на вибір).

Лог-ліфт над головою

жінки — 35 або 45 кг;

чоловіки — 60, 80 або 100 кг (на вибір).

Перекидання мішка через планку

жінки — 45 або 60 кг;

чоловіки — 80, 100 або 120 кг (на вибір).

Метання мішків через планку

жінки — 8, 8, 10, 10, 12, 12 кг, висота — 3 м;

чоловіки — 8, 10, 12, 14, 16, 18, 20 кг, висота — 4 м.

Чоловіки та жінки категорій Y1, Y2, K1, K1.1, K2, K2.2, S2, V0, V1, KY

Жим лежачи колоди на кількість повторень

жінки — 40 або 60 кг (на вибір);

чоловіки — 80, 100 або 120 кг (на вибір).

Для категорій Y1 та Y2 замість цієї вправи виконується «Прогулянка фермера» — 50 кг на дистанцію 40 метрів.

Фронт-холд

жінки — 10 кг;

чоловіки — 16 кг.

Виконання вправи:

категорії K1, K1.1, K2, Y1, Y2, S2 — стоячи;

категорії K2.2, V0, V1, KY — сидячи з упором спини;

учасники категорій Y1/Y2 виконують вправу однією рукою з гирею 10 кг.

Жим гирі сидячи однією рукою

жінки — 12 кг;

чоловіки — 16, 24 або 32 кг (на вибір).

Учасники категорій Y1/Y2 виконують вправу однією рукою з гирею 16 або 24 кг.

Для категорій V0 та V1 передбачено вправу «Тяга штанги до грудей лежачи»:

60, 80 або 100 кг (на вибір).

Утримання гантелей сидячи

жінки — 2×28 кг;

чоловіки — 2×36 кг.

Діаметр ручки гантелей — 50 мм.

Учасники категорій Y1/Y2 виконують вправу однією рукою з гантеллю вагою 28 кг.

Реєстрація триває до 16 серпня: https://forms.gle/e1px1kH93FDexxvb7

Змагання організовують Міністерство у справах ветеранів України спільно з Федерацією найсильніших атлетів України і перетягування канату, Рівненськю міською радою та за підтримки генерального партнера Генерал Черешня FPV.

Захід проводиться у межах реалізації Стратегії ветеранської політики та Національної стратегії зі створення безбар’єрного простору в Україні, започаткованої з ініціативи першої леді Олена Зеленська.

#ПолітикаГероїв #поважай_та_дій